SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skuteczny sposob na

Czy chodziło Ci o: "skuteczny sposób na"?

  • moze tutaj ktos pomoze...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zinaxin to nowy, skuteczny lek do zwalczania chorób stawów, złaszcza choroby zwyrodnieniowej stawów, który posiada unikalne potrójne działanie: Przeciwzapalne i przeciwbólowe poprzez hamowanie produkcji leukotrienów i zapalnych prostaglandyn (m.in. PGE-2) Ochronne dla chrząstki stawowej poprzez hamowanie uwalniania prozaplalnych cytokin [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2003-08-10 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Pany, co sądzicie o tabacie ? Jest to równie efektywny trening jak np. sesja aerobów na redukcji ? Niby trwa tylko 4 minuty, ale podobnież jest bardzo skuteczny. Jak to z tym jest ? 4 minutowy trening może równać się 20-25 minut biegania czy orbitreka jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu ? Jeżeli to jest dobry sposób to jakie ćwiczenia powinienem [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benny "The Jet" Urquidez

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -nie wolno obnizac wlasnej wartosci myslac negatywnie -jesli przegramy,nalezy przeanalizowac z jakiego powodu tak tak sie stalo i zanalezc taki sposob obrony , ktory bedzie skuteczny nastepnym razem -tajemnica sztuk walki jest kontrolowanie swojego gniewu na ringu i poza nim -nie ma czegos takiego , jak walki w dawnym stylu. kazdy musi sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14622 Data: 2003-07-16 02:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PRODUKT - ELITE SPORT NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] energii – cytrynian, jabłczan, alfa-ketoglutaran - wzmaga pracę komórek mięśniowych podczas wyczerpującego treningu. BetaBolic ma w składzie innowacyjny i wysoko skuteczny bufor zakwaszenia mięśni w postaci beta-alaniny, która w komórkach mięśniowych przekształcana jest do karnozyny. Nadmierne zakwaszanie powoduje silny ból i nagłą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-12-27 08:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się wzmocnić!!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] problem z zastosowaniem ciosów w walce- a co dopiero w stresie, nie mając żadnego doświadczenia i obicia sparingowego?! Był gość - trenował 2 lata Muay thai (taki twardy i skuteczny styl - prawda? ). Walczył ze mną (sparingi międzyklubowe) i w ogóle nie blokował lowkicków, przyjmował proste i kolana na głowę itp. itd. Czym to było spowodowane? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2009-05-11 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    a drewniane radło powstało po to,by w we współczesnych sobie czasach spulchniać ziemię na polu jak najszybciej i w sposób maksymalnie skuteczny. dostrzegasz analogię?

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 00:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch arnolda. fakt czy mit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fajnych ćwiczeń. Właśnie bardzo lubię ab wheel (długi czas się tym bawiłem, a urządzenie to odziedziczyłem jeszcze po moim ojcu - więc przyrząd stary jak świat a bardzo skuteczny), wszelkie wznosy nóg, świeca (czy też dragon fly - jak zwał tak zwał), nożyce poziome i pionowe itd. też uważam że są właśnie podstawą sprawnych i silnych mięśni [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2013-02-18 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie była czarna tylko wyglądała jak jakaś płyta ze sklejki i wtedy była trochę łatwiejsza) i normalny rozbieg niż takie kombinowanie. No ale każdy sposób dobry, jeśli skuteczny. Trochę szkoda, że na ponad 60 dziewczyn, w tym naprawdę dobre zawodniczki z sukcesami na koncie, tylko jedna to zrobiła. Wrzucam kilka fotek z trasy: [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-18 08:12:01 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] problemy, bo po pierwszym skoku zaczynałam się huśtać i nie mogłam zrobić kolejnego zamachu. Poszło siłowo, może nie jest to najbardziej ekonomiczny sposób, ale ważne że skuteczny ;-) gibony https://youtu.be/VqKcgaEQucA dragon tail https://youtu.be/beZmeUZnZ1E Rowerek jednak odpuściłam, bo zmęczona byłam. Mam nadzieję, że spacery będą teraz [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 08:44:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    R-TYPES - EXTREMALNIE SKUTECZNY PRO INSULINOWY DOPALACZ Anabolizm białek jest podstawowym mechanizmem, kształtującym zdolności wysiłkowe. Największym wpływem na ten mechanizm odznaczają się hormony anaboliczne. Jednak tych nie można wykorzystywać do poprawiania zdolności wysiłkowych, gdyż jest to prawnie zakazane i szkodliwe dla zdrowia. Podane z [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produktu a później krótka notka podsumowująca PLUSY: + słabe pobudzenie + bardzo intensywna potliwość na treningach + przez pierwsze 3godziny bardzo dobre samopoczucie + skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej MINUSY: - po 5 godzinach niesamowity spadek samopoczucia, senność - nawet w połowie cyklu potrafi nieźle potrząsnąć organizmem - [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to czas na nasze przechwalanie się! Natomiast, jest to czas na zabranie się do jeszcze cięższej pracy, przesuwania granic możliwości i ciągłego tworzenia najbardziej skutecznych i dostępnych na rynku produktów. Naszą misją jest nie tylko szybkie zmienienie twojego wyglądu, ale również zagwarantowanie, że odniesiecie wielki sukces. [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15931 Data: 2007-11-27 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenów gdy a teść nadal konwersuje w estrogen zabraknie nolvy i pufff estrogeny wolne i gino może wyskoczyć.... - inhibitor aromatazy(Aromek, Arimidex) - środek w 100% skuteczny (ale skutki uboczne kosmiczne) teść wogóle nie konwertuje do estrogenów (a Aromek podobno nawet potęguje działanie teścia usłyszałem od 1 osoby w temacie która to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch arnolda. fakt czy mit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fajnych ćwiczeń. Właśnie bardzo lubię ab wheel (długi czas się tym bawiłem, a urządzenie to odziedziczyłem jeszcze po moim ojcu - więc przyrząd stary jak świat a bardzo skuteczny), wszelkie wznosy nóg, świeca (czy też dragon fly - jak zwał tak zwał), nożyce poziome i pionowe itd. też uważam że są właśnie podstawą sprawnych i silnych mięśni [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2013-02-19 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi ciała przed zawodami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Orlos, niech kolega skorzysta z poniższego sposobu prezentowanego już na Forum. Trochę późno go podaję, ale powinien być skuteczny: 1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wodę przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10066 Data: 2004-05-19 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Ty tak na serio musisz się nakręcać czymś takim? Każdy sposób jest dobry byle skuteczny. kerad37 jest bardzo zmotywowany więc wygląda na to, że taka matywacja działa.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 10:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to czas na nasze przechwalanie się! Natomiast, jest to czas na zabranie się do jeszcze cięższej pracy, przesuwania granic możliwości i ciągłego tworzenia najbardziej skutecznych i dostępnych na rynku produktów. Naszą misją jest nie tylko szybkie zmienienie twojego wyglądu, ale również zagwarantowanie, że odniesiecie wielki sukces. [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15931 Data: 2007-11-15 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozgałęzionych BCAA po wysiłku lub przed snem skutecznie powstrzymuje katabolizm wysiłkowy i poabsorpcyjny. Taki zabieg - owszem - pomaga, ale nie jest całkowicie skuteczny. Kiedy połkniemy tabletki z BCAA, te błyskawicznie trafią do mięśni. Kiedy spożyjemy wysoką porcję białka - o dziwo - organizm nie skieruje do mięśni zbyt wielkiej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 01:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel do was!

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO moderatorzy wyrzadzaja wielka szkode forum w ten wlasnie sposob banujac za kazdym razem hardgainera. Uwazam, ze trening ktory rozpowszechnia na forum, jest bardzo skuteczny, a zarazem b. ciezki trening. Jak juz ktos wczesniej wspomnial, rowniez sadze ze udzial hardgainera na sfd nie zostal doceniony. Rownoczesnie przyznaje, ze czasem powinien [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2008-07-01 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co czytałam to Synocrom znany i podobno skuteczny lek, tylko że trudno przewidzieć jak mój staw nieszczęsny zareaguje na niego... Jeśli chodzi o regenerkę to już jestem poważnie zregenerowana, naprawdę..posłuchałam rad Twoich, Agatki, Marcina. Dziękuję Wam. Myślałam o regeneracji kostki, ale w ten sposób żeby robić: górę siłowo (tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)